Πέμπτη, 13 Μαρτίου, 2025

Η Μάργκοτ Ρόμπι έτοιμη για… κουνελάκι

Χάρη στο ολόσωμο γυμνό στην ταινία «Ο λύκος της...

Μέλη της κίνησης Μηδενική Ανοχή έξω από το κτίριο του Σκάι έδειξαν...

Μια συγγνώμη δεν ήταν αρκετή για να ηρεμήσει τα...

«Άγιος έρωτας»: Η Ολυμπία εξομολογείται στον πατέρα Νικόλαο την αρρωστημένη αγάπη που...

Όσα θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο της σειράς «Άγιος έρωτας».«Γιατί τόσος κόσμος υποφέρει από αγάπη;» αναρωτιέται...

Η νέα μέθοδος λίφτινγκ στην οποία υποβλήθηκε ο Κλούνεϊ για να δείχνει...

Από τα μούτρα πήραν τον Τζορτζ Κλούνεϊ για τα...

Online διαλογισμός!

200 άτομα θα συναντηθούν σήμερα στο YouTube Live για ομαδική πνευματική άσκηση, κάτι που θα πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Περίπου 200 άτομα έχουν δηλώσει συμμετοχή στον ομαδικό διαλογισμό που θα διεξαχθεί για πρώτη φορά online στη χώρα μας! Οι φίλοι του «εναλλακτικού» θα συντονιστούν σήμερα στο ζωντανό κανάλι του YouTube, όπου ο εκπαιδευτής Βασίλης Βαλανδρέας θα αρχίσει δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα, ενώ στη συνέχεια θα λάβουν οδηγίες στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο τους ώστε να «προπονούνται» σε καθημερινή βάση.

Ο διαλογισμός δεν θα μπορούσε να μείνει ανεπηρέαστος από την επέλαση της πληροφορικής και του ίντερνετ, που προσφέρουν δυνατότητες επικοινωνίας οι οποίες έως πρόσφατα ήταν αδιανόητες.

Ο εκπαιδευτής

Ο κ. Βαλανδρέας σκέφτηκε να εκμεταλλευτεί τις δυνατότητες αυτές, ώστε να γνωρίσουν τη συγκεκριμένη πνευματική άσκηση άνθρωποι σε κάθε γωνιά της χώρας. «Είμαι ο πρώτος που κάνει κάτι τέτοιο στην Ελλάδα, αλλά ήθελα να δω πώς θα λειτουργήσει. Το σκέφτηκα για να έχουν όσο το δυνατόν περισσότερα άτομα πρόσβαση σε αυτήν την παραδοσιακή πρακτική και κυρίως για να βοηθήσω άτομα με κινητικά προβλήματα, αλλά και ανθρώπους που ζουν μακριά από την Αθήνα, όπως σε νησιά και ορεινές περιοχές, και θέλουν να έρθουν σε επαφή με τον διαλογισμό, που θα τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν το στρες τους» λέει ο εκπαιδευτής, προσθέτοντας ότι οι περισσότεροι που έχουν δηλώσει συμμετοχή είναι γυναίκες που θέλουν να απαλλαγούν από την πίεση και το άγχος.

Το πρώτο μάθημα έχει προγραμματιστεί για σήμερα στις 11 το πρωί και θα μεταδοθεί ζωντανά από το YouTube Live.

Συνολικά, ο πρώτος κύκλος αποτελείται από τέσσερα ωριαία μαθήματα, ένα κάθε εβδομάδα.

Επειτα από κάθε online μάθημα κάθε συμμετέχων θα λαμβάνει στο e-mail του γραπτές οδηγίες για να εφαρμόσει αυτά που έμαθε στην πράξη.

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ηλίας Ζάρμπαλης: Ο κομμωτής των stars έμεινε στον… άσο

❱❱ Διπλή «καμπάνα» στον hairstylist από το Δ' Τριμελές...

Το τελευταίο αντίο στην Καίτη Κωνσταντίνου – Υποβασταζόμενη η μητέρα της

Φίλοι συνάδελφοι και συγγενείς θα πουν σήμερα στις 12...

Γιώργος Γεροντιδάκης και Αναστασία Παντούση… full in love

Ζευγάρι στη μεγάλη οθόνη ο Γιώργος Γεροντιδάκης και η...

«Καρφί» από Μουζουράκη για τις πρώην συντρόφους του

«Μπηχτή» του Πάνου Μουζουράκη για τις πρώην του. Ο...

Η Λιόλιου βγάζει… βόλτα σκύλους

Χαμός στο TikTok με το νέο τραγούδι της Κατερίνας...

Γιώργος Λαμπάτος: Καλημέρα νέα ζωή χωρίς μούχλα!

Ενα διαμέρισμα στην περιοχή του Αγίου Ελευθερίου, στα Κάτω...