❱❱ Η πρώην στρατιωτικός Ειρήνη Δανιήλ, που γυμνάζει τη λαμπερή star, αποκαλύπτει πόσο πειθαρχημένη είναι η ηθοποιός στις προπονήσεις τουςΜια πρώην στρατιωτικός γυμνάζει τη Μιμή Ντενίση. Ο λόγος για την Ειρήνη Δανιήλ, η οποία είναι personal trainer της λαμπερής ηθοποιού και αποκαλύπτει σήμερα στην «Espresso» το πρόγραμμα που ακολουθεί στις προπονήσεις τους, χαρακτηρίζοντάς την πειθαρχημένη σαν στρατιώτη.
«Η κυρία Ντενίση είναι ένας πραγματικά χαρισματικός, πολυτάλαντος και απίστευτα γλυκός άνθρωπος. Χαίρομαι πολύ για τη συνεργασία μας, που μετράει ήδη ενάμιση χρόνο, γιατί τη θαύμαζα και τη θαυμάζω. Αυτό που μου έχει κάνει μεγάλη εντύπωση σε εκείνη είναι ότι πάντα με υποδέχεται με χαμόγελο όταν πηγαίνω στο σπίτι της, ακόμα κι όταν είναι κουρασμένη ή έχει κάποιο πρόβλημα να αντιμετωπίσει» μας λέει η Ειρήνη Δανιήλ, η οποία, εκτός από γυμνάστρια, είναι επίσης φυσικοθεραπεύτρια, ενώ μετρά και πολλές διακρίσεις στον στίβο, ούσα πρωταθλήτρια Ελλάδας στο έπταθλο και μέλος της Εθνικής ομάδας. Στο παρελθόν είχε καταταγεί στον Ελληνικό Στρατό, υπηρετώντας για ένα χρονικό διάστημα στα Τεθωρακισμένα.
Στο γυμναστήριο η Ειρήνη Δανιήλ
«Με την κυρία Ντενίση κάνουμε προπόνηση δύο φορές την εβδομάδα, αλλά είμαι υπεύθυνη και για την αποκατάστασή της με μασάζ, συνήθως θεραπευτικό» συνεχίζει η εντυπωσιακή Ειρήνη. Οσο για την προπόνηση που ακολουθεί η ηθοποιός υπό την επίβλεψή της: «περιλαμβάνει πολλές αερόβιες και αρκετές ισομετρικές ασκήσεις καθώς και ενδυνάμωση με ένα δυναμικό κυκλικό πρόγραμμα». Πώς είναι η Μιμή την ώρα της γυμναστικής; Μήπως γκρινιάζει όταν κουράζεται; «Είναι τόσο πειθαρχημένη που θα τη χαρακτήριζα στρατιώτη. Ακόμα και τις φορές που ίσως κουραστεί παραπάνω το αντιμετωπίζει με χιούμορ και χαμόγελο. Παρότι το σώμα της ήταν πάντα πολύ καλό, τον τελευταίο ενάμιση χρόνο έχουμε δει διαφορά, ειδικά στο λίπος, αφού προσπαθούμε να έχει χαμηλό ποσοστό λίπους και ένα δυνατό και σμιλεμένο κορμί» μας λέει η Ειρήνη Δανιήλ, η οποία έχει κι άλλες γνωστές προσωπικότητες στο πελατολόγιό της. «Γυμνάζω αρκετούς επωνύμους, κυρίως από τον επιχειρηματικό χώρο. Για μένα όμως είναι όλοι ίδιοι. Είτε έχω να κάνω με celebrities είτε με ένα απλό παιδί, πάντα σκύβω πάνω του με το ίδιο πάθος, ώστε να έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα».
