Πέμπτη, 26 Δεκεμβρίου, 2024

Μαθητές από Θεσσαλονίκη και Κρήτη έμαθαν και τραγουδούν το «Ω, έλατο!»...

Ρίγη συγκίνησης προκαλούν με το μεγαλείο της ψυχής τους...

Το… ταξίδι της Νάνσυς Αλεξιάδη από το «Fame Story» μέχρι και που...

Για πρώτη φορά μητέρα έγινε η Νάνσυ Αλεξιάδη, την...

Ρομαντική έξοδος στη Βουλιαγμένη για τον Γιώργο Σαμπάνη και την Ιωάννα Σαρρή

Με θέα τη θάλασσα και συντροφιά τη γοητευτική Ιωάννα...

Η Λάιβλι «τελειώνει» δικαστικά τον Μπαλντόνι

«All Star» είναι η μήνυση για σεξουαλική παρενόχληση και...

Ημέρα χωρίς ασανσέρ για πιο υγιεινή και fit ζωή

ΑΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ θα είναι αύριο πολλοί… ανελκυστήρες στην Ευρώπη, στο πλαίσιο της πρώτης ευρωπαϊκής ημέρας χωρίς ασανσέρ!

ΑΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ θα είναι αύριο πολλοί… ανελκυστήρες στην Ευρώπη, στο πλαίσιο της πρώτης ευρωπαϊκής ημέρας χωρίς ασανσέρ! Στην πρωτότυπη δράση συμμετέχουν περισσότερες από 50 πόλεις σε 15 ευρωπαϊκές χώρες, που θα κλείσουν τους ανελκυστήρες σε πάνω από 200 κτίρια. Η εκστρατεία έχει στόχο την προώθηση του μαζικού αθλητισμού, της φυσικής άσκησης και της σωματικής δραστηριότητας. «Πάρτε τις σκάλες αντί το ασανσέρ και γίνετε πιο υγιείς και χαρούμενοι.

Ανεβαίνοντας τις σκάλες καίτε διπλάσιες θερμίδες απ’ ό,τι με το περπάτημα (περίπου 8-11 kcal ανά λεπτό). Ανεβαίνοντας δύο ορόφους με τις σκάλες κάθε μέρα μπορείτε να καταφέρετε απώλεια βάρους έως 2,7 κιλά σε έναν χρόνο» λένε οι διοργανωτές, συμπληρώνοντας ότι τα σκαλοπάτια αποτελούν μια λύση με την οποία οι πολυάσχολοι άνθρωποι μπορούν να βάλουν τη φυσική άσκηση στην καθημερινή ζωή τους.

Στην Ελλάδα έχουν δηλώσει συμμετοχή η Περιφερειακή Ενότητα Βόρειου Τομέα Αθηνών, οι Δήμοι Φιλοθέης – Ψυχικού, Κοζάνης, Σκύδρας, Δράμας, Φαρσάλων, Παύλου Μελά και Θεσσαλονίκης, το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο και η Τροχαία Θεσσαλονίκης. «Σήμερα έχουμε τη δυνατότητα να απολαύσουμε μια πληθώρα τεχνολογικών επιτευγμάτων που μας γλιτώνουν από πολύ χρόνο και προσπάθεια. Ωστόσο έχουν οδηγήσει το ανθρώπινο σώμα στην ακινησία» εξηγεί ο συντονιστής της εκστρατείας στην Ελλάδα Γιώργος Φαρφαράς.

Οι διοργανωτές έχουν προσκαλέσει οργανισμούς και ιδιώτες να συμμετάσχουν στην πρωτοβουλία, κλείνοντας μερικούς από τους ανελκυστήρες τους. Οι δράσεις θα είναι εθελοντικές και θα υπολογίζονται οι ανάγκες προσβασιμότητας για άτομα με αναπηρία.

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Τραϊάνα Ανανία πρώτο όνομα σε πίστα της… Λαμίας

Από τα επικά τσιφτετέλια «Στην υγειά μας» με τον...

Η άγνωστη σχέση της Κατερίνας Κανονίδου με την Ανδριολάτου και την οικογένειά της

Είναι το κοριτσάκι που λάτρεψε από την πρώτη στιγμή...

Το νέο έτος θα φέρει στη βραδινή ζώνη τον πιο δυνατό ανταγωνισμό στη μυθοπλασία

Πόλεμος στην πιο ακριβή τηλεοπτική ζώνη με την έλευση...

Πένθος για τη Στέλλα Μπεζαντάκου που «έχασε» την 89χρονη πεθερά της

Θλιμμένα Χριστούγεννα για τη Στέλλα Μπεζαντάκου. Η Θεοδώρα Γκίκα,...

Μια κυρία πρώην υπουργού στα μπουζούκια

Ιδιαίτερη αδυναμία στα ακριβά σύνολα, στα θηριώδη τζιπ και...

Με καρκίνο στο πάγκρεας η πριγκίπισσα της Σερβίας!

Οι μεγάλοι απόντες στο πρόσφατο χριστουγεννιάτικο γκαλά του ανθρωπιστικού...