Σάββατο, Ιανουάριος 11, 2025

Ο Σεφερλής δεν χολοσκάει για όσους του την πέφτουν

Συνεχίζει να το ρίχνει έξω ο Μάρκος Σεφερλής, αδιαφορώντας...

Η μελωδία του έρωτα από τη Σοφία Μανουσάκη

Την Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου, ανήμερα της γιορτής του αγίου...

Τα gadgets που μας… έρχονται στο μέλλον μάς αφήνουν με το στόμα...

Βγαλμένη από το μέλλον μοιάζει η νέα τεχνολογία που...

Αποκλειστικά πλάνα στον ΟΠΑΠ: Η πρώτη ομαδική προπόνηση της ΑΕΚ

Ευχάριστο κλίμα με πλάκες μεταξύ των παικτών, χρήση τριών αποδυτηρίων για την αποφυγή συνωστισμού και ομιλία-καλωσόρισμα από τον Καρέρα

Πέρασαν πάνω από δύο μήνες για να βρεθούν ξανά μαζί όλοι οι παίκτες της ΑΕΚ. Η κάμερα του ΟΠΑΠ ήταν εκεί, στο προπονητικό κέντρο της ΑΕΚ στα Σπάτα, στο πρώτο ραντεβού όλης της ομάδας, μετά την καραντίνα.

Το Σάββατο 14 Μαρτίου είχε πραγματοποιηθεί η τελευταία προπόνηση της ΑΕΚ. Μετά από 52 ημέρες, την Τετάρτη 6 Μαΐου, ξεκίνησαν οι ατομικές προπονήσεις. Και σχεδόν δύο εβδομάδες μετά, την Τρίτη 19 Μαΐου, στις 19:00, έγινε η πρώτη ομαδική προπόνηση.

Θερμομέτρηση στην είσοδο και τεστ για τον κορωνοϊό

Οι παίκτες έφτασαν αρκετή ώρα νωρίτερα στα Σπάτα, ο καθένας με το αυτοκίνητό του, αφού πριν από την προπόνηση υποβλήθηκαν για τρίτη φορά σε τεστ για τον κορωνοϊό. Έγινε η θερμομέτρησή τους στην είσοδο, όπου τους περίμεναν μάσκες, γάντια και αντισηπτικά και αμέσως μετά τα τεστ ετοιμάστηκαν για την πρώτη ομαδική προπόνηση.

Χρησιμοποίησαν τρία αποδυτήρια για την αποφυγή συνωστισμού. Ήταν ιδιαίτερα ευδιάθετοι κι έκαναν αρκετές πλάκες μεταξύ τους. Είχαν την ευκαιρία να μιλήσουν όλοι μαζί μετά από πολύ καιρό, κρατώντας φυσικά τις αποστάσεις. Τις δύο τελευταίες εβδομάδες οι ατομικές προπονήσεις γίνονταν σε γκρουπ των 5 ατόμων. Επομένως μπορούσαν να συναντηθούν μόνο οι 5 παίκτες που έφταναν στα Σπάτα με τους 5 που αποχωρούσαν.

Καρέρα: Τώρα ξεκινάει η προετοιμασία για τα play off και το κύπελλο

Με την είσοδό τους στον αγωνιστικό χώρο ο Μάσιμο Καρέρα τους καλωσόρισε, τονίζοντας ότι πλέον όλοι μαζί θα δουλέψουν για να είναι η ομάδα έτοιμη όταν ξεκινήσουν τα play off. Τους είπε ότι ουσιαστικά από τώρα ξεκινάει η προετοιμασία της ομάδας για το πρωτάθλημα και το κύπελλο, μετά το μεταβατικό στάδιο που προηγήθηκε με τις ατομικές προπονήσεις.

Αμέσως μετά ξεκίνησε η προπόνηση, στην οποία πήραν μέρος όλοι οι παίκτες, εκτός από τον Νέλσον Ολιβέιρα ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης και τον Σέρχιο Αραούχο που έκανε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Δείτε τα αποκλειστικά πλάνα του ΟΠΑΠ από την πρώτη ομαδική προπόνηση της ΑΕΚ μετά την καραντίνα:

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο περιζήτητος εφοπλιστής εργένης Γιάννης Προκοπίου, ζευγάρι με τη Valentina Lobeira

Ενα νέο φλογερό ειδύλλιο αποκαλύφθηκε τις ημέρες των γιορτών...

Οι γονείς της Ζουγανέλη έδωσαν το «οκ» στον γαμπρό Νίκο Συρίγο

Αισιόδοξο είναι το νέο έτος για αγαπημένα ζευγάρια της...

Πού «τσάκωσε» η «Espresso» τους Λαζόπουλο – Γεωργούλη

Μια σπάνια κοινή έξοδο έκαναν ο Αλέξης Γεωργούλης και...

Η κόρη του Μάικλ Τζάκσον ήταν βουτηγμένη στην ηρωίνη

Πρώτη φορά η κόρη του Μάικλ Τζάκσον, Πάρις αποκάλυψε...

Τατιάνα Μπλάτνικ για το φινάλε του γάμου της με τον Νικόλαο

Αποκαλυπτική ήταν η Τατιάνα Μπλάτνικ στην ανάρτησή της ανήμερα...

Λίμπερτυ Πολύζου: Ρεβεγιόν θανάτου για την ιστορικό Τέχνης και την κόρη της

Σοκ και πλήθος ερωτημάτων έχει προκαλέσει στον καλλιτεχνικό κόσμο...