Τετάρτη, 30 Οκτωβρίου, 2024

Βαφτίσια και γάμοι στον νομό του «Survivοr»

Ένας ανοιχτός γάμος στον Βόλο και μία βάφτιση σε...

«Λου», ο… Πάπας της μαφίας – Νέες αποκαλύψεις για το...

Οσκαρ πρώτου ανδρικού ρόλου διεκδικεί επάξια ο πολυτάλαντος «Λου»,...

Καμάρωσε τον Προκόπη της στην καρδιά της Ηπείρου

Σε μια από τις σπάνιες δημόσιες εμφανίσεις της, η...

«Πινόκιο» από… κούνια – Nέα στοιχεία για την 24χρονη Ειρήνη

Εξελίξεις δρομολογούνται αυτήν την εβδομάδα στην αστυνομική και εισαγγελική...

Φυτικό συμπλήρωμα διατροφής στη μάχη για την καταπολέμηση του άγχους

Φυτικό συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να αποτελέσει το νέο όπλο στην καταπολέμηση του άγχους.

Σύμφωνα με νέα έρευνα Ισραηλινών, η β-σιτοστερόλη μείωσε το άγχος στα ποντίκια και διαπιστώθηκε ότι αυτό το καταφέρνει είτε όταν χορηγείται μόνη είτε σε συνδυασμό με το αντικαταθλιπτικό Prozac.

Συγκεντρώνοντας στοιχεία από τράπεζες δεδομένων γονιδίων διεθνώς, οι ερευνητές του Weizmann Institute of Science προσπάθησαν να βρουν φάρμακα ή συστατικά που μιμούνται μια συγκεκριμένη γονιδιακή έκφραση, η οποία θα μπορούσε να προκαλέσει «ηρεμία». Αυτή η προσπάθεια οδήγησε και σε πειράματα με τη β-σιτοστερόλη, που έδειξε σημαντική μείωση του άγχους. Το πιο αξιοσημείωτο ωστόσο είναι ότι τα ποντίκια στα οποία χορηγήθηκε αυτή η στερόλη δεν είχαν τις παρενέργειες που προκαλεί το γνωστό αγχολυτικό φάρμακο.

«Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα με τα υπάρχοντα φάρμακα είναι ότι προκαλούν παρενέργειες, οπότε αν η β-σιτοστερόλη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δοσολογίας αυτών των φαρμάκων, μπορεί να μειώσει και τις παρενέργειες» σχολιάζει στην «Jerusalem Post» ο ελληνικής καταγωγής δρ Νικόλας Παναγιώτης, ένας από τους επικεφαλής της έρευνας.

Η β-σιτοστερόλη είναι μια φυσικά παραγόμενη ουσία που συναντάται σε μια σειρά από τροφές, όπως τα αμύγδαλα, τα φιστίκια, διάφορα δημητριακά και ειδικά τα αβοκάντο. Ωστόσο, η άντλησή της από τα τρόφιμα δεν επαρκεί, επειδή αυτά δεν περιέχουν αρκετές ποσότητες για να επιτευχθεί η ηρεμιστική δράση της. «Πρέπει να τρώει κανείς αβοκάντο μέρα νύχτα για να πάρει την κατάλληλη δόση και το πιο πιθανό είναι ότι θα ανέπτυσσε γαστρεντερικά προβλήματα, αντί να ανακουφίσει το στρες του» εξήγησε ο δρ Παναγιώτης.

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

spot_img

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Λου», ο… Πάπας της μαφίας – Νέες αποκαλύψεις για το σκάνδαλο της Καθολικής Εκκλησίας της Ελλάδος

Οσκαρ πρώτου ανδρικού ρόλου διεκδικεί επάξια ο πολυτάλαντος «Λου»,...

«Πινόκιο» από… κούνια – Nέα στοιχεία για την 24χρονη Ειρήνη

Εξελίξεις δρομολογούνται αυτήν την εβδομάδα στην αστυνομική και εισαγγελική...

Πού χάθηκε η Μαργαρίτα Ζορμπαλά

❱❱ Η γνωριμία με τον Θεοδωράκη και η πρόσκληση του...

Σάλος με τον σκηνοθέτη «Μπαλμπόα» που έστειλε στο νοσοκομείο 70χρονο

Πρωταγωνιστής σε ξυλοδαρμό ηλικιωμένου έγινε την περασμένη Παρασκευή γνωστός...

Ανδρέας Κακαλέτρης: «Όχι» από την περιφέρεια Αττικής στην «ταξιαρχία των ευζώνων»

Η εικόνα του 24χρονου εύζωνα Γιώργου Τσιούλου, ο οποίος...