Ο personal trainer Θοδωρής Μποφάκος διατηρεί fit πολλούς celebrities χάρη στη μέθοδο pilates
Ο personal trainer Θοδωρής Μποφάκος διατηρεί fit πολλούς celebrities χάρη στη μέθοδο pilates
Ο αφανής πρωταγωνιστής των καλλιστείων STAR AND MR GS HELLAS 2015 Θοδωρής Μποφάκος συνεχίζει να διατηρεί τη φυσική κατάσταση των μοντέλων, όπως της Μπρέντα-Κατερίνας Λακουνίνα.
Ο γνωστός γυμναστής προπονεί εντατικά το γνωστό μοντέλο, το οποίο πρόσφατα βρέθηκε στη Νέα Υόρκη για επαγγελματικούς λόγους. Ο ίδιος τονίζει ότι σε ένα επάγγελμα όπου η εξωτερική εμφάνιση παίζει πρωταρχικό ρόλο ένα συστηματικό και οργανωμένο πρόγραμμα γυμναστικής είναι απαραίτητο όχι μόνο για τη σωματική, αλλά και για την πνευματική αναγέννηση.
Ο personal trainer εφαρμόζει τη μέθοδό του σε πολλούς celebrities, οι οποίοι τον εμπιστεύονται τυφλά και ακολουθούν πιστά τις οδηγίες του.
Από τους πρώτους στην Ελλάδα
Ποιο είναι το μυστικό του γυμναστή; Μα, φυσικά, το pilates reformer, το διάσημο κρεβάτι του Joseph Pilates, το οποίο χρησιμοποίησε από τους πρώτους στην Ελλάδα και το έχει εξελίξει με την πάροδο των χρόνων και τη συνεχή δραστηριότητά του. Το σημαντικό σε όλη αυτή την προσπάθεια είναι ότι ο Θοδωρής Μποφάκος έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους με προβλήματα υγείας, οι οποίοι δηλώνουν ότι η μέθοδός του τους έχει βοηθήσει πολύ, όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά.
Για τον καταξιωμένο γυμναστή (ο οποίος δραστηριοποιείται σε διάφορα γυμναστήρια και studios pilates της Αθήνας και συνεχίζει να αποδεικνύει ότι είναι από τους λίγους γυμναστές που ενημερώνεται για τις εξελίξεις του επαγγέλματός του) τα θετικά σχόλια των ασκουμένων του είναι η μεγαλύτερη επιβράβευση, μια και ο στόχος του είναι να βελτιώνει τη ζωή των ανθρώπων.
