Σάββατο, 28 Δεκεμβρίου, 2024

Ευθυμία Ντενούδη: Μία από τις πιο γνωστές life coaches της πόλης

Την Ευθυμία Ντενούδη τη γνωρίζω χρόνια. Είναι από τους...

Αφροδίτη Λατινοπούλου: Τα 120.000 «δώρα» του 2024

«Τους αρέσει πολύ που τα λέω…τσεκουράτα» λέει, μιλώντας σήμερα...

Συγκινήθηκε η Μελίνα Ασλανίδου στο Buongiorno: «Ποτέ κανένας τους δεν θα είναι...

Η Μελίνα Ασλανίδου δεν μπόρεσε να κρύψει την συγκίνησή...

Λάκης Γαβαλάς: «Είμαι σε σχέση τρία χρόνια»

Ο Λάκης Γαβαλάς στην συνέντευξη που παραχώρησε για την...

Αϋπνία και κατάθλιψη

❱❱ Ερευνητές βρήκαν τις τρεις περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με τη νόσοΕλπίδα για τη θεραπεία της κατάθλιψης, που βασανίζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο (ανάμεσά τους και περισσότερους από 500.000 Ελληνες), γεννά νέα ερευνητική ανακάλυψη επιστημόνων από το Warwick University, οι οποίοι ύστερα από 100 χρόνια έρευνας βρήκαν την απάντηση γιατί η συγκεκριμένη ψυχική νόσος επηρεάζει τον ύπνο. 

Σύμφωνα με στοιχεία παλαιότερων μελετών, τρεις στους τέσσερις ασθενείς με κατάθλιψη δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Αναλύοντας 10.000 αξονικές τομογραφίες εγκεφάλου ατόμων με κατάθλιψη, οι επιστήμονες του Warwick University, σε συνεργασία με Κινέζους ειδικούς από το Fudan University της Σανγκάης, βρήκαν ότι τρεις περιοχές του εγκεφάλου, και συγκεκριμένα ο ραχιαίος πλάγιος προμετωπιαίος φλοιός (συνδέεται με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη), ο φλοιός που παίζει ρόλο στην αναφορά στον «εαυτό» (προσφηνοειδής φλοιός) και η περιοχή του εγκεφάλου μας που ελέγχει τα αρνητικά συναισθήματα (πλευρικός μετωποκογχικός φλοιός), συνδέονται στενά με την κατάθλιψη.

Αρνητικές σκέψεις

Σε πρακτικό επίπεδο, αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με κατάθλιψη παγιδεύονται στις αρνητικές σκέψεις τους και δυσκολεύονται πολύ να κοιμηθούν ή, όταν τελικά καταφέρουν να κοιμηθούν, έχουν κακή ποιότητα ύπνου.

Ο επικεφαλής της μελέτης, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «JAMA Psychiatry», καθηγητής Υπολογιστικής Βιολογίας Jianfeng Feng, εξέφρασε την ελπίδα ότι η συγκεκριμένη ανακάλυψη θα ανοίξει νέους δρόμους αρχικά στην καταπολέμηση των επιδράσεων της κατάθλιψης στον ύπνο των πασχόντων με τη βοήθεια νέων θεραπειών και μετέπειτα στην αντιμετώπιση και της ίδιας της ψυχικής νόσου.

Οπως χαρακτηριστικά τόνισε ο καθηγητής, «η σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και του ύπνου έχει παρατηρηθεί εδώ και πάνω από 100 χρόνια. Μόλις σήμερα όμως καταφέραμε να αναγνωρίσουμε τους νευρολογικούς μηχανισμούς πίσω από αυτή τη σχέση και πώς συνδέονται». «Οι μηχανισμοί αυτοί οδηγούν σε αρνητικές σκέψεις, οι οποίες αποτελούν με τη σειρά τους τμήμα της αλυσίδας που καταστρέφει την ποιότητα του ύπνου μας» πρόσθεσε ο καθηγητής Feng.

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τούνη – Αλεξάνδρου: Χωρίς… ηλεκτροσόκ στην Αράχοβα

Σε αντίθεση με τους χιλιάδες οδηγούς που η εορταστική...

Κάλαντα χωρισμού για Φυρού – Κοψιάλη

Τι τρέχει με τη Σοφία Φυρού, τον «πειρασμό» του...

Πρωτοχρονιά στις Αλπεις για την ελληνική high society

Η ελίτ της αθηναϊκής society, της ναυτιλίας και του...

Διπλός «πελαργός» στη showbiz

Δύο «πελαργοί» έρχονται στην εγχώρια showbiz. Ο ένας βρίσκεται...

Vipsτούγεννα με τον Λάκη και τον… σωσία του!

Ρεβεγιόν, dinner parties και αποδράσεις εντός και εκτός των...

Οι προβλέψεις του Νοστράδαμου για το 2025!

Το τέλος του πολέμου στην Ουκρανία αλλά και τη...