Κυριακή, 24 Νοεμβρίου, 2024

Η εκδήλωση του δικτύου 4ΑμεΑ το απόγευμα της Δευτέρας στο θέατρο Βέμπο

Στο πλευρό του πανελλαδικού υποστηρικτικού και κοινωνικού δικτύου 4ΑμεΑ...

Το εξώδικο – βόμβα που έφτασε πριν από το σφυρί στον οίκο...

Μπλόκο στην πολυαναμενόμενη δημοπρασία με τα πανάκριβα και θρυλικά...

Κατερίνα Λιόλιου: Η λαμπερή γιορτή και οι special παρουσίες στο Barbarossa Athens

Η Κατερίνα Λιόλιου έβαλε ακόμη μία μεγάλη επιτυχία στο...

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου κατέθεσε ασφαλιστικά μέτρα, ζητώντας από την Ελενα Χριστοπούλου...

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις μετά το επαγγελματικό διαζύγιο της...

Tips για φάρμακα και βιταμίνες

❱❱ Τροφές και συμπληρώματα που αλληλεπιδρούν και μπορεί να γίνουν επικίνδυναΟι περισσότεροι από εμάς λαμβάνουμε καθημερινά είτε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής είτε κάποιο φάρμακο. Πόσοι από εμάς όμως γνωρίζουμε με ποιες τροφές αλληλεπιδρούν και πώς αλληλεπιδρούν μεταξύ τους; 

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Χέρτφορντσιρ προειδοποιούν ότι η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να αλληλεπιδράσει με τη φαρμακευτική αγωγή, προκαλώντας αιμορραγίες, αυξάνοντας τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα ή μειώνοντας τη δράση των φαρμάκων.

Επίσης, πολλά τρόφιμα και ποτά μπορεί είτε να αυξήσουν δραματικά την απορρόφηση είτε να μειώσουν τη δραστικότητα φαρμάκων και συμπληρωμάτων. Οι ειδικοί είναι κατηγορηματικοί: Μη λαμβάνετε ποτέ συμπληρώματα διατροφής όταν πίνετε καφέ ή τσάι. Η καφεΐνη που περιέχουν μειώνει την απορρόφησή τους. Στην περίπτωση των προβιοτικών, η θερμοκρασία των ροφημάτων καταστρέφει τους ζωντανούς μικροοργανισμούς που περιέχουν και τα καθιστά πρακτικώς άχρηστα.

Λήψη χαπιού

Αν πήρατε μόλις παυσίπονο, ενισχύστε τη δράση του παίρνοντας μαζί μια βιταμίνη C. H βιταμίνη C, π.χ. με τη μορφή ενός χυμού πορτοκαλιού, αυξάνει επίσης την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Την ίδια στιγμή, ο χυμός γκρέιπφρουτ απαιτεί προσοχή! Επιδρά στον τρόπο με τον οποίο κάποια φάρμακα ή συμπληρώματα μεταβολίζονται από τον οργανισμό, αυξάνοντας εκθετικά τα επίπεδα της ληφθείσας ουσίας στο αίμα.

Η λήψη ενός χαπιού στατίνης με χυμό γκρέιπφρουτ, για παράδειγμα, οδηγεί σε επίπεδα της φαρμακευτικής ουσίας στο αίμα που αντιστοιχούν στη λήψη 12 χαπιών!

Αν λαμβάνετε το αντιπηκτικό βαρφαρίνη, που είναι ανταγωνιστής της βιταμίνης Κ, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τη λήψη λαχανικών όπως το μπρόκολο, το σπανάκι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα σπαράγγια, το μαρούλι και το αβοκάντο, που είναι πλούσια στη βιταμίνη και μειώνουν την αντιπηκτική δράση του φαρμάκου.
Ενα συμπλήρωμα που αλληλεπιδρά με πάρα πολλά φάρμακα είναι το βαλσαμόχορτο που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από το άγχος.

Καθώς επιδρά στο σύστημα των ενζύμων που χρησιμοποιούνται για τον μεταβολισμό των φαρμάκων, δεν πρέπει να λαμβάνεται από γυναίκες σε ΘΟΥ (ορμονική υποκατάσταση), άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά και αντικαταθλιπτικά, στατίνες, αντιυπερτασικά, φάρμακα για την ημικρανία, το AIDS και τον καρκίνο.

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γλέντι στα social με την ατάκα της Βατίδου περί ερωτικής συνουσίασης

Η πρώην σύζυγος του Αλέξη Κούγια, αρκετά χρόνια μετά...

Ζέτα Θεοδωροπούλου: «Περνώ & μόνη μου καλά…»

Δυνατή, γαλήνια και αποδεσμευμένη από μια ψυχοφθόρα κατάσταση που...

Το εξώδικο – βόμβα που έφτασε πριν από το σφυρί στον οίκο Τσαγκαράκη!

Μπλόκο στην πολυαναμενόμενη δημοπρασία με τα πανάκριβα και θρυλικά...

«Ο Δημήτρης μας πήγε να βρει τη Μαρθούλα μας»

Kεραυνός εν αιθρία ήταν για τον τηλεοπτικό κόσμο η...

Η Ζουγανέλη στο live του πατέρα της αγκαλιά με τον σύντροφό της

Παρακολούθησε live τον πατέρα της αγκαλιά με τον αγαπημένο...

Σεξοβόμβα η Κάσδαγλη του «Survivor»

Μπορεί το τηλεοπτικό κοινό να την είχε γνωρίσει σε...